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到底.....如何去愛?從完美典範掙脫束縛

很多人都說愛自己是愛情中最重要的事情,但到底...該如何去愛呢?


「其實我心中有個完美主義的控制狂,我希望在所有的呈現上,我都不能有瑕疵」。


這是我反芻了好久才思考出來原因,在長大的過程中,我們盡力成為那個第一名,無可挑惕的模範生,輕鬆得勝的贏家,不容許有一點差錯出現,才有辦法成為一個更好的人。如果我不夠完美,我會被社會淘汰,如果我不夠上進,我會被討厭。


從一個應該完美,不完美,到可以完美的改變。

「你應該完美」,是一種生活中的潛移默化,你可能曾聽過來自父母、班導師、補習班、社會的甚至是心靈雞湯的勵志書告訴你。「你應該要考第一志願、公立大學,然後賺很多錢、結婚生子,你的人生就圓滿了。」


上面的階段情境是描述「完美」的典範如何被建立,因此在當時我心中只有一個完美的標準。 從以前不敢面對自己的不完美,到真正發現自己的不足,讓我從完美與否的二分法跳脫,最大的不開心來源是,我沒有辦法在各方面成為完美的人,而那個目標離我好遙遠,在我沒有達到目標的那一天,我就是個廢人。


然後我開始發現,完美的典範之下,有很多不完美的情況,我就是那個不完美。

然而,不是所有人天生下來就具備一切的,這也是經過一些嘗試之後,發現自己的擅長之處,確實有些部分我比其他人擅長,我也有比別人不擅長的地方。

接著,發現「完美」不只有一種,而不見得會有那個無可挑惕的人,朝向多元典範的思考。

好與壞、成功與失敗、完美與不完美,不是一個那麼單一的標準,有很多時候也都是比較而來的結果。放下那些羨慕與嫉妒的感受,好好的體驗生活的樂趣,「你的生活,會變得更好的」。 #完美主義 #男同志 #愛情 #自信 #失敗 #成功

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